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수세미요즘 ì•¼ê·¼ì´ ìž¦ì•„ì„œ 어깨 ê·¼ìœ¡ì´ ëŒì²˜ëŸ¼ ë‰ì³¤ëŠ”ë° ë§ˆì‹œì§€ë¥¼ ëª‡ì¼ ë°›ì•„ë´ë„ 풀리질 않ë”êµ°ìš”.
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단순히 마사지만 받는게 ì•„ë‹ˆë¼ ì¹¨, 뜸, 마사지를 í•œêº¼ë²ˆì— ë°›ìœ¼ë‹ˆ 효과 있습니다.
꾸준히 ë‹¤ë…€ë³´ê³ ë§ê¸€ ë” ì˜¬ë¦´ê»˜ìš”.
ì›ìž¥ë‹˜ ì™„ì „ ì¹œì ˆí•˜ì‹ë‹ˆë‹¤. 근육ë‰ì¹œ 분들ì—게 강추드립니다.