한 주일 를 마무리 하면서 간단하게 활동 사진을 올렸습니다.

시작한지 벌써 2주째 입니다.아직은 몸이 많이 굳어 발차기 .찌르기 .돌려차기 .요가 이런 운동들이

그 젊은 날 그때 처럼 될수 있을지 는 모르지만 열심히 하면 그 때 그시절 에 절반은 가지 않을까요?

하지만 지금 마음만은 그 때 그시절 이랍니다.

벌써 다음주 월요일이 기다려 집니다.

매주 월요일 부터 금요일 까지 아침 6시에 시작 해서 7시에 운동합니다

여러분 어서들 오세요 운동합시다