식곤증 때문에 기력이 없습니다 (9)
특
특별출현항상 아침겸 점심으로 하루를 시작하는데요
식사후 식곤증으로 너무 힘듭니다
안그랬는데 요 몇일 계속 그렇습니다
식사만 끝나면 수면 마취한것처럼 쓰러집니다
그냥 한두시간 잠들어버리고 마는데요
이게 계속 반복되다보니 일어나는순간
너무 무기력해지면서 힘이 빠지고 힘들어집니다
요즘 스트레스도 받고 곧 귀국문제등등 머리가 아픈데
이런 심리적인 상태가 식곤증을 더 유발하기도 하나요?
해결방법좀 알고싶습니다