밝은 세상을 열어가는 베로나 안경원 입니다.

 

오늘은 눈밑떨림현상에 대해 자세히 알아보겠습니다.

 

 

사람의 눈은 굉장히 중요하다는거 아시나요~?

사람을 볼때 눈에 먼저 보게 되듯..

눈을 보면 그사람의 성격, 마음까지도 보인다는 소리도 있죠~

건강한 눈은 모두의 선망의 대상일 것 입니다~

눈밑떨림은 누구나 한번쯤은 경험 해봤을거 같은데요..

눈떨림현상이라고도 하죠!!!

 

 

 

 

 

 

눈밑떨림이 왜 생기는지

눈떨림현상의 증상에 대해서 그리고,

어떻게 예방하고

하는지 보겠습니다.~

눈떨림현상은 본인의 의도와 무관하게 눈 밑 근육이나 쌍커플이 떨리는 현상

 

 

 

 

 

눈밑떨림은 보통 스트레스나 피로에 의하여 많이 나타나게 됩니다.

피로나 스트레스로 인하여 전해질의 불균형이 생기면

근육의 이완과 수축에 영향을 미쳐 눈떨림현상이 나타날 수 있습니다~

갑상선 이상이나, 신장기능에 이상이 생겨도 나타난답니다`

 

 

 

 

 

잦은 과음도 눈밑떨림에 원인이 됩니다~

과음을 하면 간에 무리가 가고 이때 오른쪽 눈꺼플이 떨리게 됩니다.

신장이 나쁠때는 왼쪽 눈꺼플에 눈떨림현상이 나타난다네요!!!!

 

 

 

 

눈밑떨림에서 드문 경우지만 수술로 이어지는 경우도 있습니다.

눈떨림현상이 규칙적인 박동성을 나타내기도 하는데,,

혈관이 이완, 수축할때마다 눈밑떨림이 오는데 이유는

안면신경이 혈관에 눌려 있기 때문입니다~

수술을 해서 혈관이 안면신경을 누르지 않게 해줘야 합니다 ㅠㅠ

 

 

 

 

 

눈밑떨림중 스트레스와 마찬가지로 많은 요인중 하나가

영양소 부족인 경우가 대부분이라고 하네요~

20대~40대에서 발생하는 눈떨림현상은

체내에 '마그네슘'이 부족하여 나타난다고 합니다!!!

철분, 무기질이 부족하여도 안되니 충분히

섭취!!!

 

 

 

 

 

눈밑떨림을 예방하려면 마그네슘의 섭취가 중요합니다.

아래의 마그네슘이 많이 함유되어 있는 음식을 보고

눈떨림현상을 미리 예방 하시기 바랍니다!!

 

 

 

 

이밖에도 눈밑떨림의 요인으로는

장시간의 컴퓨터 사용, 장시간의 학습, 과도한 업무는 눈을 매우 피로하게 만듭니다~

시력저하에 까지 영향을 미칠수 있으며~

한번 망가지면 돌이키기가 어려운것이 눈건강 입니다~

 

평소에 미리 눈떨림현상등 예방을 하시고,

한시간에 잠깐이라도 눈을 감아 눈의 피로가 쌓이지 않게

작은 노력부터가 자신의 눈을 사랑하는 법 입니다!!!!!!!!!!!