[메트로마닐라] 웰빙푸드 깻잎순볶음, 연근조림, 도라지무침, 찜, 탕, 찌개 등과 포기김치 등 각종 김치를 주문 즉시 배달해 드립니다. 웰빙반찬나라 (대풍상회)

안녕하세요.

저희 웰빙반찬나라(대풍상회)는

맛있게 요리한 김치와 밑반찬, 국, 탕, 찜, 구이 등과

구워 드시기 좋은 삼겹살과 갈비살, 차돌배기 등 정육,

바기오에서 직송된 배추, 무, 양배추, 대파, 당근, 감자, 상추와 부추, 쪽파 등

각종 싱싱한 야채를 판매하고 있습니다.

 

저희가 조리하여 판매하는 음식은 이곳 필리핀에서 건강하게 생활하실 수 있도록 도움을 드리는 건강식품입니다.

 

- 이번 달 웰빙푸드 새로운 요리 안내 -

# 매콤한 낙지볶음 판매합니다. (양을 더 늘렸습니다)

낙지 볶음 500g -> 650g~700g 400페소

 

* 양을 500g에서 650~700g으로 더 늘려서 드립니다.

 

# 고소한 마른새우볶음 판매합니다. 

마른새우 (마늘쫑 또는 피망)볶음 250g 450페소->400페소(가격인하)

 

* 마른 새우를 마늘쫑 또는 빨강, 파랑 피망과 같이 볶는 건강식품입니다.

* 마늘쫑이 없을 시에는 피망으로 대체합니다.

 

# 영양만점 삼계탕과 한방오리탕 판매합니다. 

삼계탕  1팩(영계 1마리)           600페소 

한방오리탕 1팩(오리(소) 1마리) 900페소

 

# 손질된 간고등어와 조기, 라푸라푸(다금바리) 판매합니다.

간고등어 (고등어1kg 손질된 것 포장)  200페소 (품절)

조기 (조기 손질된 것 500g 포장)        180페소 (품절)

라푸라푸 (다금바리: 손질된 것)  500g 250페소 

 

# 손질되어 있기 때문에 냉동되어 있는 고등어와 조기, 라푸라푸를 녹여서 그대로 후라이팬에 구워드시면 됩니다. 조기와 라푸라푸는 매운탕으로 끓여 드셔도 매우 맛있습니다.

 

 

# 여름 웰빙푸드(건강식) 판매예정 메뉴입니다.

전복삼계탕 1팩(영계 1마리 사용) 800페소 (판매예정)

오리탕       1팩(오리 1마리 사용) 900페소 (판매예정)

* 삼계탕과 한방오리탕, 오리탕은 영계와 소형 오리를 사용합니다.

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# 웰빙푸드 반찬나라의 취급품목

1. 한국산 종자 채소: 배추,한국무,한국오이,깻잎,알타리무,열무 외

2. 로컬 채소: 로컬무,대파,쪽파,부추,감자,당근,토마토,양파,마늘,호박,깔라만시,고추,라부요,상추,사요테,가지,깡콩,스피나치,로칼오이,오이스터 버섯,사요테잎,갓 외

3. 식료품: 쌀, 계란, 오뎅, 라면, 고추장, 된장, 간장 외

4. 정육: 삼겹살, 차돌박이, 소불고기 등 돼지고기와 소고기

5. 냉동 생선: 옥돔,낙지,쭈꾸미,조개살,오징어,고등어 외 (고등어 외 재고 없음)

6. 김치: 맛김치, 포기김치, 총각김치, 열무김치, 깍두기김치 외

7. 반찬: 양념깻잎무침, 무말랭이, 오징어채, 멸치볶음, 양념고추장아찌, 장조림 등

8. 찜(조리된 것): 돼지갈비찜, 소갈비찜, 잡채 외

9. 구이(구워 드시는 것): 양념LA갈비, 양념소불고기, 양념 돼지갈비, 제육볶음 등

10. 탕, 국: 갈비탕, 감자탕, 선지해장국, 닭도리탕, 육개장, 소고기미역국, 소고기무국 등

 

* 감자, 양파, 마늘 둥 저장채소는 당일 주문하시면 당일 배달해 드립니다.

* 배추 등 야채를 하루 전에 주문하시면 싱싱한 것으로 받으실 수 있습니다.

* 반찬 및 찜, 구이 등 요리는 당일 배달해 드립니다.

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# 웰빙푸드 김치

포기김치    1kg 150페소

막김치       1kg 120페소

깍두기       1kg 130페소

총각김치    1kg 150페소

열무김치    1kg 150페소

오이소박이 1kg 200페소

갓김치       1kg 200페소

파김치       1kg 250페소 

부추김치    1kg 250페소 (하루 전 주문)

겉절이김치 1kg 170페소 (이틀 전 주문)

물김치        1kg 160페소

동치미김치 1kg 160페소 

백김치       1kg 160페소 

 

* X표는 재고 없는 상품(오더하시면 다음주 납품가능) 입니다.

* 겉절이는 이틀 전에 오더 하셔야 합니다.

* 계절(우기, 태풍시즌)에 따라 일부 품목의 가격 변동이 있습니다. 

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# 웰빙푸드 정육: 냄새가 나거나 질기지 않습니다.

소고기(호주,미국산)

LA갈비     500g 400페소

소갈비찜용 1kg 700페소

소국거리   500g 250페소

소불고기   500g 250페소

차돌(중)   500g 280페소

차돌(상)   500g 320페소

꽃등심      500g 750페소

등심         500g 650페소

갈비살        1kg 650페소

사골           1kg 350페소

 

돼지고기(필리핀산)

삼겹살    500g 180페소

목살       500g 180페소

찌개용    500g 180페소

돈까스용 500g 170페소

항정살    500g 200페소

보쌈용      1kg 350페소

등뼈         1kg 300페소

돼지족      1kg 210페소

갈매기살  500g 200페소

돼지갈비   1kg 380페소

 

달걀(계란) 30pcs 185페소 (트레이 포함)

* 소고기 및 돼지고기 일부 품목 가격인하 및 인상되었습니다.

* 육류는 채소와 같이 드세요.

상추    250g 1pack 75페소

깻잎    100g 1pack 30페소

깐마늘 100g 1pack 15페소

고추    100g 1pack 15페소

 

오리고기: Pekin(페킨:북경)종 (판매 예정)

생오리

통오리 고기 (1마리: 약 2.2kg ) 650페소

생오리 롤 (반마리: 540~550g) 410페소

생오리 포 (반마리: 540~550g) 410페소

훈제오리

훈제오리(반마리)  460페소

훈제오리(한마리)  920페소

훈제통오리        1,000페소

 

* 당일 주문하신 것 당일 배달해 드립니다.

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# 웰빙푸드 각종 반찬

마른반찬

고추장멸치 볶음(한국산)            250g 500페소

멸치고추 볶음(한국산)               250g 500페소

멸치땅콩 볶음(한국산)               250g 500페소

오징어진미채 볶음(한국산)         250g 450페소

마른새우 (마늘쫑 또는 피망)볶음 250g 450페소->400페소(가격인하)

 

절임반찬

양념 마늘쫑 장아찌(한국산) 250g 220페소

양념 고추 장아찌               500g 250페소

 

양념 오이지                      250g 220페소 (품절)

마늘 장아찌                      250g (none stock)

 

무침반찬

생오이 무침                       250g 150페소

무말랭이 무침                    250g 220페소

무생채 무침                       500g 150페소

가지 무침                          250g 160페소 (가지 볶음으로 대체)

워터크로스(물냉이) 무침    500g 150페소

워터클로스(물냉이) 초무침 500g 170페소 (신제품)

양념깻잎 무침                   500g 200페소

미역줄기 무침(한국산)       500g 200페소

미역 초무침(한국산)          500g 200페소

미역 고추장 초무침           500g 220페소 (신제품)

쌈과 양념장(상추,깻잎 등)  500g 250페소

쌈과 강된장(데친 양배추,사요테잎) 500g 250페소

 

고추잎 무침                      250g 250페소 (none stock)

가오리(간재미)무침           250g 250페소 (none stock)

 

나물 반찬

콩나물 무침(볶음)      500g 170페소

무나물 볶음               500g 220페소

고구마줄기 볶음         250g 220페소

취나물 볶음 (한국산)   250g 230페소

고사리 볶음 (한국산)   250g 270페소

도라지 무침 (한국산)   250g 320페소

 

볶음반찬

오뎅 볶음(한국산)            250g 150페소 

숙주 햄 볶음                   250g 150페소

느타리버섯 볶음              250g 150페소

브로콜리,피망 버섯 볶음  250g 250페소 (신제품)

새송이버섯 볶음(한국산)  250g 300페소 (신제품)

감자 볶음                       500g 150페소 

가지 볶음                       250g 160페소

깻잎순 볶음                    250g 220페소

낙지 볶음               650g~700g 400페소(신제품)

 

조림반찬

땅콩 조림                          250g 150페소

검은콩 자반(한국산 서리태)  250g 150페소

두부 조림                           250g 150페소

마블(알감자) 조림               500g 150페소

우엉 조림(대만산)               250g 230페소(인상 예정)

연근 조림(대만산)               250g 230페소(인상 예정)

계란 장조림                      30pcs 350페소

소고기 장조림(호주산)         500g 550페소

돼지고기 장조림                   1kg 450페소

 

고등어 조림(한국 or 대만산) 500g 220페소(품절) 

소고기 장조림(필리핀산)      500g 450페소(none stock)

삼치 조림(필리핀산)            500g 320페소(none stock)

코다리 조림(한국산)           2마리 500페소(none stock)

 

* 소고기 장조림은 SM Mart에서 구입한 호주산 소고기를 사용합니다.  

* 소고기, 돼지고기 장조림은 안심(Tenderloin) 부위를 사용합니다.

 

젓갈반찬 (양념오징어젓 외 추후 판매예정)

양념오징어 젓 250g 220페소 (품절)

 

명란젓(none stock)

창란젓(none stock)

꼴뚜기젓(none stock)

조개 젓(none stock)

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# 웰빙푸드 특선 요리와 기타 반찬

 

홍가네 족발    (대)             700페소

홍가네 족발 (특대)             900페소

홍가네 보쌈    (대)             900페소 

 

돈까스(소스포함)        2kg 1,000페소 / 1kg 500페소

해파리냉채 500g                 800페소

매운 깐풍기(닭 1마리)          700페소

잡채 1.3kg~1.8kg                500페소

돼지두부김치 1세트             290페소

계란말이 1pack(350g~390g)  200페소

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# 웰빙푸드 국/탕/찌게/요리

육개장 (5~6인분)                  900페소 

선지해장국 (5~6인분)            800페소

사골곰국 (5~6인분)               800페소(사흘 전 주문)

갈비탕 (4~5인분: 500g 사용)   700페소

갈비탕 (9~10인분: 1kg 사용) 1,400페소

돼지등뼈감자탕 (5~6인분)       700페소

한방오리탕 (오리 1마리)          900페소(신제품)

안동찜닭 (닭 1마리)                700페소

매운 깐풍기 (닭 1마리)            700페소

닭도리(볶음)탕 (닭 1마리)        650페소

닭개장 (닭 1마리: 5~6인분)      650페소

삼계탕 (영계 1마리)                600페소(신제품)

소고기 무국 (5~6인분)            600페소

소고기 미역국 (5~6인분)         600페소

황태 콩나물국 (5~6인분)         600페소

된장국 (5~6인분)                   600페소

고추장 찌게 (5~6인분)            600페소

된장 찌게 (5~6인분)               600페소

김치 찌게 (돼지고기: 5~6인분) 600페소

김치 찌개 (꽁치:  5~6인분)      650페소

순두부 찌게 (5~6인분)            600페소

 

* 5~6인분(국,탕)의 양은 약 2.5kg~3kg, 찌개의 양은 약 2~2.5kg 전후 입니다.

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# 웰빙푸드 찜/구이

조리된 것:

소 갈비찜           1kg 1,100페소 / 

매운 소 갈비찜    1kg 1,100페소 /  

돼지 갈비찜        1kg 700페소 / 2kg 1,390페소

매운 돼지 갈비찜 1kg 700페소 / 2kg 1,390페소

등갈비찜            1kg 700페소 / 2kg 1,390페소

매운 등갈비찜     1kg 700페소 / 2kg 1,390페소

 

코다리찜            1pack(2마리) 500페소(none stock)

 

양념 (직접 조리해서 드세요):

양념 LA갈비        500g 650페소 / 1kg 1,290페소

양념 소불고기       1kg 890페소 / 2kg 1,770페소

양념 쭈삼불고기    1kg 890페소 / 2kg 1,770페소 

양념 제육볶음       1kg 750페소 / 2kg 1,490페소

양념 돼지갈비       1kg 700페소 / 2kg 1,390페소

 

양념 오리 주물럭 500g 650페소 / 1kg 1,290페소 (판매 예정)

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# 웰빙푸드 도시락  

도시락(점심, 저녁: 국 포함) 1개 150페소

- 스페셜: 1식 4~5찬 (150페소)

- 디럭스: 1식 4~5찬 (200페소) 

- 1회 3개 이상 주문: 올티가스 지역 한정 배달

 - 배달 시간:  월요일~금요일 (오전 11시 ~ 오후2시, 오후 5시 ~ 7시)

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# 웰빙푸드 생선

냉동고등어                                      1kg 180페소 (품절)

간고등어                            1kg 손질한 것 200페소 

조기                                손질된 것 500g 180페소
라푸라푸 (다금바리: 손질된 것 450g~600g 포장) 500g 250페소 (신상품)

 

삼치 (손질된 것:1마리 700~830g:100g 40페소) 280페소~330페소(none stock)

동태 1마리(700g) 230페소 (none stock)

코다리1코 (4마리): 520페소 ~ 1/2코(2마리) 270페소 (none stock)

갈치 (손질된 것) 1kg (none stock)

오징어 1kg (none stock)

낙지 1kg (none stock)

쭈꾸미 1kg (none stock)

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# 주문 및 가격은 전화로 문의해 주세요.

☎: 788-3023 (Land Line)

       * 가끔씩 불통되는 경우에는 638-1080으로 주문하세요.

☎: 070-7873-5005 (070-4025-7362가 변경)

       * 전화를 받지 않으면 스마트 070폰  070-7873-5006으로 주문하세요.

☎: 0915-111-8442 (Globe) 

     0921-618-5715 (Smart) 한글 문자 가능

 

# 웰빙푸드 반찬나라의 배송 안내

지방(바기오, 앙헬레스, 세부, 바탕가스, 바콜로드 등)에 계신 분들께는 버스 및 항공으로 냉장 포장하여 배송해 드립니다.

단, 배송비 및 아이스 박스는 본인 부담입니다.

 

# 웰빙푸드 반찬나라의 배달안내

메트로마닐라 전 지역 정해진 금액 이상 구입하시면 무료배달해 드립니다.

* 올티가스, 올티가스와 가까운 파식, 만달루용 지역 (600페소 이상)

* 만달루용, 그린힐, 마카티, 파식, 리비스, 보니파시오 지역 (1,500페소 이상)

* 마닐라, 파사이, 퀘죤 남부 지역 (1,500페소 이상)

* 퀘죤 중·북부, 마리끼나 지역(2,500페소 이상)

* 말라본, 깔로오깐 지역 (3,000페소 이상)

* 빠라냐께, 라스삐냐쓰 지역 (2,500페소 이상)

* 알라방 지역 (3,000페소 이상)

* 까인따 지역 (2,500페소 이상) 

* 안티폴로 지역 (3,000페소 이상)

* 까비떼(Bacoor SM mall 주변까지) 지역 (3,500페소 이상)

* 까비떼(Dasmarinas, Silang) 지역 (4,500페소 이상)

 

* 위의 조건 외에는 배달료가 있습니다.

100페소~200페소

 

# 영업시간:

월요일~토요일 (오전 8시30분 ~ 오후 7시 30분)

주일은 영업하지 않습니다. (오후 4시 이후 전화로 주문은 받습니다-월요일 배달)

 

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- 이번 달 웰빙푸드(Well-being Food)의 영양정보 및 품목 안내 -

# 연근 조림 (250g 230페소)

#  가지볶음 (250g 160페소)

 가지는 칼로리가 낮고 수분이 94%나 되는 다이어트 식품이며 가지의 식이섬유가 장내의 노폐물을 제거해서 변비에 좋고 장질환 예방에 좋다고 합니다.

 

# 깻잎순 볶음 (250g 220페소)

간 해독이 뛰어난 얼큰하고 시원한 선지해장국 판매합니다. 

 

# 소의 양(곱창)을 빼고 가격을 낮추었습니다.

# 선지에는 비타민, 무기질, 펙틴, 섬유소 같은 영양성분들이 풍부하여 지친 몸에 활력을 주며 콩나물의 아스파라긴이 알코올분해 효소생성을 도와주기 때문에 숙취에도 효과가 있답니다.

 

# 웰빙푸드(건강식) 판매합니다.

1) 브로콜리 버섯 볶음 (250g 250페소): 브로콜리(암 예방,비타민C 레몬의 2배), 표고버섯(항암,혈관개선), 레드피망(암 예방,비타민C 풍부), 그린피망(암 예방,철분 풍부)으로 요리한 영양만점 웰빙 푸드입니다.

2) 워터클로스(물냉이) 초무침 (500g 170페소):  항암효과가 있는 물냉이는 시금치와 미나리의 맛이 하나에 모여 있답니다.

3) 숙주 햄 볶음 (250g 150페소): 필수아미노산과 불포화지방산이 풍부하여 피로회복이 빠른 숙주와 햄을 같이 볶았습니다. 

4) 미역 고추장 초무침(500g 220페소): 요오드가 풍부하여 갑상선 기능을 정상으로 만들며 프코스테롤이 함유되어 있어 동맥경화, 고혈압, 중풍을 예방하는 미역으로 요리한 미역고추장 초무침은 미역초무침에 고추장이 더해졌습니다.

5) 도라지무침 (250g 320페소) 감기몸살의 고열에 해열작용을 하며, 속을 따뜻하게 해서 장을 보호하여 설사를 멎게합니다. 또한 무기질과 비타민이 풍부하여 피로회복에 좋고 사포닌과 이눌린 성분이 있어서 항암효과가 있을뿐만 아니라 소염,항균작용을하여 기관지 질환과 호흡기 질환에 좋은 음식입니다.

6) 양념 오리주물럭(500g 650페소): 단백질과 불포화지방산이 듬뿍, 맛있고 고소한 오리 주물럭입니다.(판매예정)

# 두부김치, 계란말이 판매합니다.

계란말이             1pack(350g) 200페소

돼지고기두부김치 1pack         290페소

* 두부김치는 두부 1팩(500g)과 삼겹살과 김치 각각 250g을 사용하여 요리합니다.

* 안주로 푸짐하게 드실 수 있습니다.

 

# 저희가 양념해드려서 집에서 조리해 드실 수 있습니다.    

양념 LA갈비       500g 650페소 / 1kg 1,290페소

양념 돼지갈비      1kg 700페소 / 2kg 1,390 페소

양념 쭈삼 불고기 500g 450페소 / 1kg    890페소 (양념 쭈꾸미삼겹살)

양념 소불고기     500g 450페소 / 1kg    890페소

양념 제육볶음       1kg 750페소 / 2kg 1,490페소

 

양념 오리 주물럭 500g 650페소 / 1kg 1,290페소 (판매 예정)

 

# 영양만점 야채반찬 안내

브로콜리 버섯 볶음           250g 250페소 (신제품)

워터클로스(물냉이) 초무침 500g 170페소 (신제품)

취나물 볶음(한국산)          250g 230페소

연근 조림(대만산)             250g 230페소

우엉 조림(대만산)             250g 230페소 

검은콩 자반(한국산)          250g 150페소

깻잎순볶음                      250g 220페소

가지 볶음                        250g 160페소

 

# 고소한 정육(삼겹살, 목삼겹, 갈비살, 차돌배기)과 야채 (상추, 깻잎, 마늘, 고추)를

    함께 주문하세요.

삼겹살    1pack(500g) 180페소

목삼겹    1pack(500g) 180페소

항정살    1pack(500g) 200페소

갈매기살 1pack(500g) 200페소

차돌배기 1pack(500g) 320페소

갈비살 (1.2~1.8kg 포장) 1kg  650페소

상추    250g 1pack 75페소

깻잎    100g 1pack 30페소

깐마늘 100g 1pack 15페소

고추    100g 1pack 15페소

 

# 한국의 맛, 각종 김치를 판매합니다.

갓김치        1kg 200페소

파김치        1kg 250페소

총각김치     1kg 150페소

열무김치     1kg 150페소

막김치        1kg 120페소

포기김치     1kg 150페소

겉절이 김치 1kg 170페소