안녕하세요. ^^ 필리핀 건강지킴이 라이언코치입니다! 라이언코치와 함께 다이어트!! 모든노하우 알려드립니다! 딱 2팀만 더 모집합니다! 시합준비하면서 모든회원님 가르쳐드리기는 어려워서 2팀만 모집하고 마감하겠습니다! 회원님들에게는 9월 시합 티켓도 무료 나눔하고 있습니다! 운동은 건강잃기전에! 하루 한시간! 몸관리는 나이들어서 아파서 하는게 아니라 조금이라도 젊을때 해야합니다. 다이어트 , 몸만들기 돈많이 쓰셨죠? 약도사고 식품도 해보고 했는데 요요 오셨죠? 쉽게빼면 쉽게 찌는게 다이어트입니다. [[[[ 당신만을 위한 퍼스널 트레이닝!! 개인PT 레슨]]]] 전문 트레이너에게 진짜 운동을 배워보세요! 어떻게 기구를 잡고 자세를 취해야 올바르게 몸에 자극을 줄 수 있는지 어떻게 운동을 해야 제대로 된 운동 효과를 얻을 수 있는지 A부터 Z까지 운동에 대한 모든 것을 마닐라에서 라이언 코치와 함께 하세요! ● 개인 트레이닝(PT) 수업내용 - 올바른 운동 자세 만들기 - 본인에게 맞는 운동법 찾기 - 운동에 맞춘 알맞은 식단관리 방법 - 체력 & 근육강화법 익히기 - 누구나 꿈꾸는 바디 만들기 - 다이어트 효과 높이기 운동법 ● 수업 가능 지역 : 필리핀 마닐라 말라떼 / 파사이 / 보니파시오 / 마카티 ● 비용 : 수업 내용 및 PT 시간에 따라 책정 ● 비고 - 콘도나 이용 중인 체육관(Gym)으로 방문 수업 가능 - 본격적인 수업 시작 전 트라이얼 수업 가능 ● 문의 카톡 : phrydee 핸드폰 : 0995-117-0333