필리핀에서 시부트라민 성분 들어간 다이어트 약이나 다이어트 커피 아직도 팔긴 합니다만 한국에서는 이미 식약처에서 유해성분으로 검증되어 한국에서는 판매금지되긴 했습니다. 권장하지는 않습니다만, 따로 처방전도 필요없이 구할 수 있기는 하네요

잘못된 다이어트 약은 몸을 해칠수가 있습니다..

저도 안해 본 다이어트가 없습니다. 한국에서 여러가지 약품 먹었지만 건강을 많이 해쳤었습니다. 이곳에서 안전기준이 모호한 식품이나 약 잘못 드시면 한국보다 더 문제가 생길듯 합니다. 다이어트 커피도 마셔 봤습니다. 효과 전혀 없습니다. 필리핀 분들 다이어트 커피다 해독 커피다 다단계처럼 많이들 파시는데 그분들에게 도움이 될까 하고 사서 먹었지만 효과 없었습니다. 적게 먹고 운동을 하는 것이 다이어트의 가장 빠른 지름길인것 같습니다.

@ 필리피야 님에게... 저 다이어트 커피가 제가 말한 시부트라민 성분인데.. 사실 저 커피 먹고 음식을 안먹어야됩니다.. 저게 칼로리를 태우는게 아니라 식욕억제 성분이라..

@ 독고구패 님에게... 그렇군요. 그러나 저의 식욕은 시부트라민 성분을 이겼죠. 정말 식욕이 죽이고 싶을때가 한두번이 아닙니다. 그래서 소용없다고 한 것이었고요. 저의 경우 간헐적 단식과 운동을 병행하고 있습니다. 많이 빠지지는 않지만 더이상 찌지는 않더라구요^^

제일 중요한 게 설탕 첨가된 음식은 일체 안 먹는 겁니다. 쥬스도 안되고요. 소스 등 단 성분 들어간 거 안 먹는 게 중요합니다. 필리핀 사람들이 시장에 비해 살찐 사람들이 많은 건 단 거를 좋아해서 그래요.

저두 있으면 사고 싶네요ㅠㅠ