변비 있으신 분들께.... 야메 처방

이거 경험란이 아니라 유머란으로 가야하는것 아님니까 ㅋㅋ

재키찬님 댓글보고 할지 말지 결정할게요 넝담인지 진담인지 구분 못하는 바보같은 허브언냐 ㅎㅎ

참고로 저는 1년에 5~10번 정도 합니다. 그러고 보니 전문의의 의견이 필요하군요. 약사님이 아니라 ㅋㅋㅋ 의사님들 끼리도 의견이 분분할 듯 ....

enema ( 관장 ) 하는 방법 중의 한가지 방법 인데요. 자극 없이 직장 질환자에도 사용가능 하니ㅏ, 단점이 있습니다. 저장성 용액이라 수분 중독증을 유발 심장 기능이 안좋은 분은 금기,, 신장 ( 콩팥 ) 기능 부전시 금기 수돗물은 저장형 염기 농도라 ( 쉽게 말해서 염기 % 가 낮다는 말 입니다. ) 우리 체내에 염기 농도가 0.9 % ( 보통 식염수가 0.9% ph 농도 ) 식염수를 사용 하면, 우리 체내와 같은 등장 액 인 식염수가 괜찮으나, 일반 적인 수돗물은 ph 농도가 0.9 % 보다 낫기에,, 우리 몸 장내에 0.9 % ph 보다 낮기 때문에,, 체내 에 수돗물이 장내로 들어 오면,, Osmosis 현상이 생깁니다. Osmosis 현상이란, 농도가 낮은 곳에서, .....>>>>> 농도 높은 곳으로 퍼짐 현상, 장내 세포의 농도가 높기에,, 농도 낮은 수돗물이, .....>>>> 농도 높은 세포로 물이 들어 오면 어케 되겠 어요 ? 장내 에 있는 세포가 위험 하겠 지요. 그래서, 수돗물로 인한 수독 증상이 생겨서, 안좋습니다. 식염수면 괜찮습니다, 같은 등장 액 조건 이라,, 단, 단점은 탈수 를 유발 시킵니다.

권장사항 아니라네요. 심한 변비로 샤워기 비데관장을 자주 하는 어떤 사람의 물음에 대한 - 박덕훈 외과전문의 의견- 섬유소가 많은 과일 야채외 순수한 식이섬유 복용과 수분 섭취( 1.5리터 이상/일) 하심이 권장 사항이구요. 식이요업으로 해결이 안되니까 물관장을 하시는 것으로 이해됩니다. 장기간 반복되는 비데관장등은 항문의 정상적 내괄약근 기능의 저하를 유발시킴니다. 항문이 열리게 된다는 의미입니다. 당연히 변실금이 발생되구요. 세월이 흐를수록 발병율이 증가될 겁니다. 이렇게 하십시요. 변비의 원인을 찾으세요, 물론 전문가의 도움이 필요하겠지요 그리고 음주 횟수 줄이세요. 주 1회만 히시고 니머지는 운동내지는 stress해소 될만 한 일을 하세요. 습관적인 관장등의 치료는 모든 변비 치료가 실패된 시점에 끝에서 두번 째로 시도되고 있습니다. 마지막 단계는 대장 절제술이구요. 그러나악성종양이 아닌데 대장직장을 절제하는 것은 불행입니다. 원인을 찾아 내야 치료가 제대로 됩니다.

내 맘대로의 결론. 변비에 가장 좋은 것은 빈속에 사과,껍질채 먹는 삶은 고구마, 다시마가루 기타 등등 식이섬유 먹고 물 많이 먹고~적당히 운동하고 규칙적인 식사, 음주는 줄이고 스트레스 풀기 위한 것 꾸준히 해라. 이런거 잘 못하면 자주 움직이기라도 하자. 그래도 잘 안되는 경우가 있어 변비로 넘 심하게 스트레스 받고 고통 스러우면 그때 한 두번은 해도 된다. 차선을 택하는 길. 저는 사과먹고 20분만 걸음 반응 오기때문에 오늘부로 비데관장---끝---

어익후.. ;; ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

샤워꼭지 대신에 필리핀 비데를 사용하시는 것도....^^;;;

일단은 자주하면 안되지만 아주가끔 한번씩 사용하는것은 큰문제없다 이거지요? 아주좋은정보 감사합니다~~~