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다이어트 모임 만들어볼까요 ㅎㅎ (22)


혼자보다 여러명이 하면 가장 좋은 금연 모임 금주 모임 등등 많은대 다이어트 모임 뎃글 10개 이상 달리면 추진 해봅니다 ^^
유빈이

24시간 실시간 tv 최신버젼 http://am4.eg.to

슈퍼뽀기

@ 유빈이 - 유빈양 지금 이곳은 다이어트 모임하자고 하는곳입니다. 왠 TV 선전인가요? 다른곳에 올리세요...ㅋㅋㅋ

거니

화이팅하세요! ㅋㅋ

willkim

@ 거니 - 거니는 할필요 없겠구나.. 몸짱이니까..ㅎㅎ

yanis

@ 거니 - ㅎㅎ

남서풍

살찌는 모임은 안만드나요? ㅋ 암만먹어두 살이 안찐다는 ...ㅋ 지송요 ;;

ann70

이건 아니잔아요......

yanis

@ 남서풍 - 기회만 주시면 엄청 살지는 방법을 알고 있읍니다 무료로 전수해 드리지요 ㅎㅎ

안동놈

동의~

yanis

@ 안동놈 - 동의?ㅎㅎ 지역은 어디신가요

후운남

나도 다이어트 함께 하면좋겠네요, ㅋㅋ 혼자하니 무지 괴롭고 고독합니다..ㅋㅋ

yanis

@ narimi00 - 새로운 글 올렷읍니다 확인하여 보시고 참여 부탁드립니다 *^^*

yanis

@ narimi00 - 지역은요??? 함께 하실레요? 두달안에 15키로 감량 한적도 있는대 다시 쪄서 ㅠㅠ

yanis

하... 두명만 더 달면 되는대 ㅎㅎ

yanis

이거 제가 글 달아서 10명 넘었네요 이걸 추진해야 하나 말아야하나 ㅎㅎ

ann70

어딘가요...나도좀 껴주세용.....

yanis

@ ann70 - 새로운 글 올렷읍니다 확인하여 보시고 참여 부탁드립니다 *^^*

ghkdtjs399

저두 여기와서 8개월동안 10키로 쪘다는, 가까우면 저도 동참할래요 ㅋㅋ 지역이 어딘가요 ㅋ

yanis

마카티 입니다 다이어트의 기본은 저녁식사를 6시 이전에 먹고 그 다음부터는 아무것도 안먹는건대 저는 2달동안 뺄때 오후 2시 이후로는 물만 마시고 하루 2시간씩 운동을 헷는대요 그런식 말고 일단 서로 식사 습관 체크 해주는 표부터 만들고 대한민국 사람들은 남이 감시하고 남을 감시하는 습관이 있어야 더 잘지키는거 같으니까 그 뭐냐 미국 금주 클럽처럼 일주일에 한두번 만나서 서로 일주일동안 다이어트를 어ㅏ떤식으로 하였는지 토론발표하고 등등 어떤가요? 나아가서 운동도 함깨 하고요 ㅎㅎ

ghkdtjs399

@ yanis - 언제모이나요 ㅋㅋ 살이 빠졌다 쪘다 미치겟음 ㅋㅋㅋ

yanis

@ ghkdtjs399 - 새로운 글 올렷읍니다 확인하여 보시고 참여 부탁드립니다 *^^*

유으나

좋따아.ㅎㅎㅎ 저는 16살이에요,,근데 ㅁ ㅓㄹ다.ㅠㅠ 다이어트 하구시픈데

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