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♣ Yellow luya (18)


 Yellow luya   오래전.  말이 안나올 정도로 목이 아파 고생한적이 있었습니다. 생강차 만들어 먹는것 보고는 우리집 도우미양이 엘로우루야가 좋다고 말려서 가루로 타 먹으라고  그러더라구요 . "그게 뭔데 .  니가 사와봐" 강황이었습니다. 한국은 강황밥이 있을 정도로 많이 알려져 있는듯 한데 .  강황을 편으로 썰어 그늘에 말렸다가 분쇄기에 갈아 두었다가 차 처럼 끓여 마셨습니다 지난번   건강검진 결과에 취장에 혹이 있다고 재검 받으러 오라는데 그냥 비행기 일정에 맞춰 필리핀으로 들어와 버렸는데 .  그건 당장 표시 나는 아픔이  없으니 잊어 버리고 .   당장 목이 아픈건 못 견디겠네요 .   ^.^*   도우미양 .  요즘 내가 목이 잠겨 있는걸 보더니 이번엔 자기가 만들어 마시라고 가져다 주네요 .     "이거 얼마큼이나 산거니?: "300g요" 강황 300g 분쇄기에 갈면 컵안에 보이는 만큼입니다.   하루 5g 정도 매일 장기 복용하면 좋다하네요.    
guwappo

친한 동생이 인도 출장 갈때 마다 강황 가루를 사다 주었는데 한 두번 우유에 타먹고 냉장고에 쌓아만 두었네요.. 오늘 생각 난 김에 한 숟가락 먹어야겠습니다..

아이노스

@ guwappo 님에게...우유에 타먹는 방법도 있었군요 .

B.B

@ 아이노스 님에게... 요거트(떠먹는 요구르트 )에 넣어 드세요. 한결 먹기 좋아요.

아이노스

@ B.B 님에게... 짐 정리는 끝났나요? 안 보이셔서 . 무슨일 있는건 아닌지 걱정했어요

guwappo

@ 아이노스 님에게...맛은 정말 없습니다... ㅜㅜ

아이노스

@ guwappo 님에게... 끙 . 맛없는거 싫어요

imjung

저도 강황가루 차로 마시고 있어요. (강황이 장기 복용시 치매 예방에 좋다고...) 첨엔 그냥 차로 마시니 맛도,향도 강해서 즐겨 마시지 못하니.... 울집 헬퍼 죠이가 커피에 타서 마시라고 하네요. 그래서 지금은 커피 반티스푼(일반가루커피)+강황 1티스푼 섞어 마시니 부담 없네요. 몰에서도 강황 파우더 파는데 가격이 비싸 전 헬퍼 죠이 고향(민다나오)에 2키로 구매(가격이 아주 착해요^^) 아침,저녁으로 복용해요.  

아이노스

@ imjung 님에게... 시장에 강황 많더라구요 . 커피 . 히구 하루에 커피 4잔 마시는데 . 왜 그 생각을 못했을까요 . 노스 . .밥팅이 . 주전자에 보리차 끓일때 강황 가루 작은 한수저 넣고 . 평상시 물 마실 때 인상 써가며 먹었네요 . 커피다 섞어 먹어야겠어요. 감사합니다

바쁘게사는남자

@ imjung 님에게...이렇게 좋은걸 먹고 마시다보면 배터져요ㅋ 암팔라야 망롱가이 등등 이걸 매일 또는 매주 로테이션으로 마셔야할듯 그냥 저는 커피와 산미겔로 대치하렵니다. 간질환과 우울증에 좋다네요.

아이노스

@ 바쁘게사는남자 님에게... 산미겔도 배터져요 간질환 우울중에 커피와 산미겔이 좋다는 건가요? 아님 암빨라야. 말룽가이가 좋다는 얘긴가요 . 오늘 따라 난독증이 .

바쁘게사는남자

@ 아이노스 님에게... 강황이 좋다는거죠. 술이 뭐가 좋겠어요.ㅋ

아이노스

@ 바쁘게사는남자 님에게... 꾸당~!!

바쁘게사는남자

@ 아이노스 님에게...저도 좀 살았는데 못알아듣는 따갈로그를 가끔씩 하시네요 힝~ 제가 20년은 더 살면 되려나 ㅋ

호텔조이

좋은정보 감사합니다^^

hyun1988

좋은 정보 감사합니다. 참고하겠습니다~^^ 즐거운 주말 잘 보내시구요!!

바보96

저도 한 번 사다 말려보아야겠네요.

늘그자리2

아~~~ 좋은정보 감사합니다 저도 한번 시작 해보아야겠네요 말롱가이 암팔라야 노니 등등 필리핀에서 좋다는것은 다먹어보았네요 ~~~`

영원한하루

좋은 정보 감사합니다 즐거운 주말되세요

커뮤니티먹방

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