<p>좋은 정보 감사합니다</p> <p>장염은 따뜻한 물을 자주 마시라고도 하더군요</p>

<p> 바나나 종류가 전세계적으로 400여종이라 들은 적이 있습니다.</p> <p>여기 세부 마켓에서 쉽게 구할수있는것만 서너종이 있느것으로 알고있는데...</p> <p>비사야로는 라카탄(우리가 일반적으로 말하는 바나나) 툰단 (멍키바나나 (작은바나나)) 등등 많은데</p> <p>이 툰단이 설사에 괭장히 좋은걸로 알고있습니다.</p> <p>그런데 설사와 변비는 완전히 상반된 계념인듯하여... 이 툰단이 변비에 좋은지는 의문이네요.</p> <p>다른 바나나의 한종류가 변비개선에 도움이 될 가능성 충분히 있겠는데... 잘 모르겠네요.</p> <p>여긴 한국과 달라서 열대 과일의 천국이니... 바나나도 파인애플도 종류가 다양하네요.</p> <p>비사야로 부를때 현지인들은 다 다르게 부르더라구요.</p>

<p>양배추가 정말 좋다고합니다.</p> <p>드셔보세요^^@ 심연의자 님에게...</p>

<p>@ bista00 님에게...양배추가 그렇게 좋은 가요?</p>

<p>@ 세부지키미 님에게... 좋은만큼 농약도 많이 친다고 하니 잘 씻어서 먹어야 합니다.</p>

아하 그렇군요. 유익한 정보 감사합니다.

<p>완전 좋은 정보 감사합니다.</p> <p> </p>

<p>바나나 중에 장에 특히 좋은 바나나가 있다고 들었는데 이름이 뭔지 모르겠네요</p> <p>크기는 작았습니다</p>

<p>제 여친도 바나나가 설사에 효과가 있다고 제가 LBM으로 화장실 가면 꼭 바나나를 먹으라고 하더라구요^^</p>

<p>좋은 정보 감사합니다.</p>

<p>양배추가 좋다는데 영 안먹어지네요ㅠㅠ.</p> <p>맛있게 잘 먹을수있는 방법을 좀 알려주세용</p> <p>~~~~~</p>

<p>양배추가 좋다는데 영 안먹어지네요ㅠㅠ.</p> <p>맛있게  먹을수있는 방법 아시는분 알려주심 </p> <p>감사하겠습니다 <span class="Apple-style-span" style="font-family: sans-serif; font-size: medium;"></span></p> <p style="display: inline !important;">~~~~</p>

<p>요즘에 과식을 했는지</p> <p>여러모로 속이 안좋아 고민했는데</p> <p>양배추,노란 바나나를 자주 먹어야겠군요</p> <p>메실대신 이 나라에 칼라만시는 서로 트리나요 ?</p>

<p>아주 좋은. 음식 들 입니다.</p> <p>우리 건강에  좋은 정보 주셔서</p> <p>감사 합니다^^</p>

저는 아침에 일어나면 공복시에 바나나, 땅콩, 밀크 파우더를 섞어서 갈아 마십니다. 아침운동 나가기 전에 먹으니 운동할 때도 든든하고 일단은 장이 좋아진 것 같아요. 한 8개월쯤 먹었는데 설사, 변비 없네요. 본래는 필리핀 수도물에 석회질 성분이 많고, 여기엔 바나나가 좋다고 해서 먹기 시작했는데, 이젠 어쩌다 안먹으면 하루종일 기분조차 안 좋아지는 것 같습니다. 잘익은 바나나가 우리 몸에 좋기는 좋은가 봅니다. 암만 먹어도 뒷탈도 없고.....싸기도 하고.......

<p>양배추 추천을 많이 하시네요</p> <p>가격도 저렴한것 같고 저는 주로 돈까스와 함께 먹어도 좋지만</p> <p>양배추를 삶아서 쌈장을 만들어 쌈해서 먹습니다.</p> <p>님의 소개로 자주 먹을것 같습니다. 정보 감사합니다.</p> <p> </p>

<p>양배추.... 조금 많이 먹어봐야겟네요..</p> <p>요즘 배가 많이 아파서.......</p>

<p>정말 좋은정보네요..</p> <p>애들이 배가 아프다고하면 어케할방법을 모르겠는데..</p> <p>한번해봐야겠어요..^^</p>

<p>코코넛이 좋다고 합니다</p>

<p>좋은정보 감사합니다...</p>

<p>장염으로고생해본일인.링거주사와흰죽으로회복했어요.</p> <p>건강한한해되시길...</p>

<p>메실은 구할 수 없으니... 양배추는 여성에게 좋다고 하던데 여러모로 좋은 야채이군요... 구하기도 쉽고 식사할때 양배추 쌈으로 먹으면 좋겠네요..</p>

양배추 바나나 내가 모두좋아하는것!! 근데 왜맨날 속은 쓰릴까나ㅠㅠ

<p>네. 맞아요,</p> <p>탈이 나시고 설사를 하실때는 물을 많이 마시단것도 도움 됩니다.</p> <p>탈수 증상이 오지않게 도와줍니다.</p> <p> </p>

저두 여기 살면서 음식이랑 음료 잘못먹어 장염 3번 걸렸었는데 설사하고 토하고 해서 엔젤병원 링거 맞고 바로 괜찮아졌어요. 첫번째 장염때 된통 고생해 2주동안 몸무게가 쫙~빠지고...무섭다 ㅠㅠ 아직도..글서 배아프고 설사하면 이젠 바로 병원으로~ 넘 심할땐 참지말고 병원가서 링거 맞아야 회복되더라구요. 방금 카스에 도는 어떤 글을 보니... 양배추,토마토,컬리플라워(함께 잠길만큼 물을 넣고 15분간 데침)+망고,바나나를 갈아서 쉐이크를 만들어 먹으면 해독효과가 있다네요. 매일 아침 공복시 한잔...꾸준히 먹음 좋대네요~면역력이 약해 잔병치레하는 아이들도 일케 먹음 해독효과 직빵이라 애들이 튼튼해 지구 좋대요. 저두 애들 먹여봐야 겠네요. ^^ 면역력 향상을 위해 해독, 글구 우리 위장도 튼튼해지도록 보호 해야 겠어요 ..><

<p>코코넛이 좋다고 합니다</p>